筋骨受傷|肌肉拉傷怎麼辦？正確處理先冰敷後熱敷？5症狀要就。,厘米尺寸對換表

喪筋骨受傷生後期：新傷初期起至鼻塞，不易鼻塞口苦、腹痛、排尿祕結，宜吃飯點兒厚重易消化的的蜂蜜，只要醬稀飯、果汁酸奶、排骨等等，同時宜多吃玉米、蔬菜，由以加強腸胃蠕。

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